Le pois chiche, comme toutes les légumineuses, est un aliment naturellement riche en protéines végétales, en plusieurs vitamines et minéraux et en fibres alimentaires. De plus, il est faible en matières grasses, et comme tous les aliments végétaux il ne contient pas de cholestérol. Pas besoin d’être végétarien pour profiter de sa saveur et de ses bienfaits !
Informations nutritionnelles
Pour 100g
| Energie | 139 kcal |
Graisses dont acides gras saturés | 1,1 g 0,2 g |
Glucides dont sucres | 21,1 g 1,2 |
Protéines fibre | 8,9 g 5 g |
Sel | / g |
Ingrédients
Haricots rouge
Allergène : /
Origine : Portugal
